クイナ鍼灸整骨院　☆院長のゆたしく～っ！☆

ラジオのリスナー仲間で最近始まった“フットサル”

先日の日曜に2回目の練習でして

メンバーにまったくの初心者から週に何回も練習してる人もいて

やっぱりあまり普段カラダ動かしてない人には

コート内の反復運動はキツイｗｗ

ほどほどに・・・ってもゲームになると頑張ってしまうもんで

2～3人足の捻挫や足指の軽度の骨折・・・と怪我人が・・・





私はほんとボチボチして

まだボール蹴ることに慣れてないんで

慎重に・・・　

怪我のないように・・・

恐る恐るカラダ動かしてます