クイナ鍼灸整骨院　☆院長のゆたしく～っ！☆

昨日朝4時半に起床

台風来そうなんで早々に中止になった

野球のビーチパーティー・・・　残念でしたが

福山雅治が台風を逸らしてくれたお陰で天気そんなに悪くなく

ここぞとばかりにチャリを車に乗せて名護へ・・・





6時に名護市役所に到着して

いざ、ツール・ド・おきなわ　50㌔のコースの下見に出発！

まだ早朝ということもあり涼しく快調に飛ばしましたが

後半からスピードダウン

ペース的にまだまだ修行が足りまへんｗｗ

やっぱまだまだサイクリング程度の足ですわｗｗ









で、8時過ぎの帰路へ

途中、許田の道の駅で食べた揚げたてのサータアンダギー

うまーっ！










昼過ぎに妻と王子たちが出かけたので

またまたチャリ乗って与那原町の永山サイクルさんへ

ツール・ド・おきなわに向けてのアドバイスもらいに・・・

ん～～・・・　

タイヤは替える予定ですが

やっぱええホイール欲しいのぅ～






一時間ほど他のお客さんともゆんたくして

マリンパークの福山ライブ会場横目で見ながら帰路へ

帰りは日差しもきつかったんでのんびりペースで帰りましたが

久しぶりにいっぱいチャリ乗ったんでクタクタｗｗ






おそらくツールまでこんなにチャリ乗れる時間ないと思うんで

いっぱい乗りましたが

少しはスキル上がったかな？

またスキル維持、上げるように平日ローラー台で頑張ります