クイナ鍼灸整骨院　☆院長のゆたしく～っ！☆

5月の市民健康課から指導を受けて始まったダイエット計画

ブログにはアップしてないですがちゃんとダイエットやってますよー！








5月末には87キロあったのを

半年後の11月には82キロ、マイナス5キロ落とす目標でしたが

現在の体重「81。5キロ！」

目標体重よりダウンしております





ひとまずお腹周りも細くなって

履けなくなってたジーパンも履けそうです





11月のツール・ド・おきなわまでには70キロ台なれるよう

がんばりまーす！