2013年11月12日

－2キロ減


－2キロ減



昨日の体重　81.4キロ

いつもは83キロ台なんですが

ツールでたった50キロ走っただけで－2キロ減ですわダウン

練習でも50キロ以上走ってもこんなに減ること無いのに

やっぱりレースとなると体力の限界までカラダのエネルギー使うと

こんなに減るもんなんですねびっくり！




で、今朝量ると

普段の83キロ台に元通りｗｗｗ

節制解除した分ちょっと食べ過ぎました汗

気をつけよーぶーん



タグ ：沖縄市整骨院鍼灸体重ダイエット自転車

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Posted by ヤマダ☆ at 10:19│Comments(0) │自転車
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