－2キロ減

昨日の体重　81.4キロ

いつもは83キロ台なんですが

ツールでたった50キロ走っただけで－2キロ減ですわ

練習でも50キロ以上走ってもこんなに減ること無いのに

やっぱりレースとなると体力の限界までカラダのエネルギー使うと

こんなに減るもんなんですね




で、今朝量ると

普段の83キロ台に元通りｗｗｗ

節制解除した分ちょっと食べ過ぎました

気をつけよー